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美體百分百-肌膚美容保養篇 編者:Crystal

她為什麼看起來這樣年輕?這句熟悉的廣告詞,相信對很多年過三十的人,都心有戚戚焉,歲月的腳步是不等人的,二十多歲以後,人體最細緻的眼部肌膚開始出現皺紋.,進入三十歲的階段,由於皮膚染色體經過反覆分裂,出現新陳代謝減緩的情況,此時,在日積月累多年的陽光照射,熬夜、加班、壓力緊張、吸煙與髒空氣、不當的保養,或是因懷孕產生的內部變化,都可能會使肌膚加速衰老,出現黑斑皺紋膚色暗沉等現象。肌膚的殺手(老化),基本上是皮膚老化遵循自然性與光老化兩個途徑.縱使老化速度因人而異,但基本的老化過程是相同的。

自然性的老化是當人年齡不斷增長後,皮膚更新的能力較差,新取代舊的速度變慢,使得為經妥善保養的老化肌膚險得暗淡無光采,而隨著年齡上升?汗腺的數量會減少,且皮脂分泌的皮脂量也會下降,因此皮膚驕缺乏水份較不潤澤易乾燥發癢,同時,肌膚的彈力蛋白與膠原蛋白也隨著年齡上升而減少,使肌膚無彈性,並開始塌陷而起皺紋。

自然性老化的部分是由內的染色體來控制,但以目前醫學科技來看,還沒有辦法從改變染色體來阻止老化的進行. 只能藉由避免已知的老化因素,例如減少暴露再某些有害的物質,以及調整生活習慣等方式著手。

在光老化方面,影響皮膚最大的危險因子,莫過於陽光的傷害,部分俗稱的笑紋-魚尾紋皺紋等皮膚損害,都是因暴露在陽光的紫外線中所引起的,光中的紫外線會使表皮的肥厚且含水量不足,導致透明度與光澤感降低,同時日光對真皮層的纖維蛋白也會造成破壞,使皮膚含水量減少,彈性變差,色素的沉殿使皮膚變的灰暗,產生各種斑點。

所謂的膚質,雖因人而異,法絕對的分類,卻也可大略區分為油性、中性、乾性。

如所謂的混合性敏感性肌膚再加上年齡與個別皮膚問題,交叉組合之後皮膚狀況可有十多種膚質,乍看之下,的確令人傻眼,到底自己是屬於那類膚質,又應該挑選何種保養品??

開門見山的說,保養品成份主架構都是一樣的,大都以各種保濕成份組合而成,針對一些個別的需求如,化,去角質...等,另行添加,而保濕成份又以油性與水性兩種之分,所謂油性膚質專用就是將保養品中的油脂比例降低反之油加多了就會變成乾性膚質的保養品了。

化妝對女性而言,有時是種禮貌,但卸妝的自我保養,就是各人不需注意的問題,常常被女性朋友所輕忽而殘留的化學原料,只會對肌膚造成極大的傷害,化妝品用油,要稱得上是好油則必須用冷壓法製得,只有冷壓才能夠保鮮不破壞營養成份,一般最天然的卸妝油堪以冷壓的芝麻油.葡萄子油.荷荷芭油.杏仁油等最能呵護您的肌膚,不必擔心卸不乾淨的煩惱。

- 化妝品的好壞皮膚最了解 -

換句話說,信心地面對自己,成為自己的專家,其實是自己的皮膚會說話,它會讓您知道什麼才是它想要的,譬如說 : 油性皮膚用了過油的保養品會有不舒適的感覺,較會引發面皰,乾燥膚質使用的保養品滋潤保濕度不夠時,皺紋還是滿臉爬,因此在挑選適合自己的保養品時,可依過去的經驗以及皮膚所發生的問題作為選擇的依據,買適合自己的保養品更甚於漫無目的的尋找名牌,至於成份的資訊若直接從廣告單上獲得其實並不恰當客觀,因化學品易傷肝。

※ 請記住 : 廣告是要挑起消費者的購買欲望而不是在做教育訓練,最佳的選購準則請給肌膚最天然的保養方式。

- 青春永駐有秘訣 -
由於皮膚的老化是個複雜的演變過程,不是一朝一夕,而是歲月累積所造成的因此正確的化觀念應該從保護,修復,營養,三方面同時進行,不能寄望光靠一種方法或單一保養品就可以達成。

以上資料來源選自地瓜藻類養生協會


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