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毛孔困擾 編者:Crystal

這幾乎是所有女性的最大困擾,如何解決毛孔粗大?即使已過了青春正旺的年紀,毛孔還是很粗大?擠粉刺後毛孔會更粗大?

日積月累的痕跡
你會發現,女人一生之中會花費很時間在鏡子面前盯著她們的黑頭粉刺,毛孔粗大其實是所有膚質類型及任何年齡的肌膚問題,因為它可能是油脂分泌過剩,污垢長期累積,或是膠原組織隨年紀增長退化,就像是皺紋和老人斑般,毛孔擴張可能是累積的日曬破壞而老化的跡象。

也有關係
人體中的染色體其中的一對決定了毛孔大小,因此是毛孔粗大另外一個導因。如果油性及皮層較厚的膚質是來自於父親或母親,毛孔問題便會受到影響說到此,妳一定倍感灰心並且為了毛孔問題而深受困擾,為了解決這困擾,我們將會陸續收集一些相關的資訊提供給大家參考 !

首先改善肌膚角質代謝不正常,當臉部肌膚看來無光澤,毛孔變明顯時,摸起來粗硬,而且開始頻頻脫妝時,就表示該去除老廢角質了。去角質時,必須順著肌膚紋理,自兩頰開始由外往內輕柔按壓,全程以不超過 2 分鐘為限。要避開眼周與唇周等特別細緻的部位,如果有傷口 濕疹等現象時,則要暫停 。洗臉後,肌膚仍濕潤時是去角質的最佳時機,隨後立即擦上保濕品 避免肌膚缺水 進而造成油水不平衡的乾燥現象。別忽視防晒 ,因為光老化也是促使老廢角質屯積的元兇。

熬夜、睡眠不足、壓力等疲勞情緒,易讓油脂分泌更旺盛,導致老費角質加速屯積。因此,想讓肌膚徹底變好重現光采,最基本的前提就是要有充足的睡眠,把握夜間的黃金時間。多攝取維他命A,茄紅素等營養素,有助於角質代謝正常!養成良好的作息,可促使新陳代謝恢復正常。飲食一旦太過油膩或攝取太多肉類,會很容易造成皮膚或頭皮出油過度旺盛,最好多吃豆類、綠色蔬果等含有豐富B群的食物。

不要被過去的廣告文宣誤導!
因為我們都以為只要使用去油的保養品就可以使皮膚保持乾爽和不長,但我們卻發現一旦過度去油,反而將使肌膚更油並更缺水造成失衡現象!只要掌握重要的原則就是,一定使用自然無負擔的保養品 還有就是要從飲食上補充對身體皮膚有幫助的食物和營養品,並要多讓身體有自然的排毒功能,如少吹冷氣、多流汗或多喝水促進身體排除廢物等等...。 當您徹底實行一段時間後 就會發現身體會說話,它將會以最原始自然的方式展現並反應出來,結果是: 肌膚光亮,透明又有活力 !

肌膚保濕進化論
俗話說 : 女人是水做的,想要成就晶瑩剔透的完美膚質,第一步就是要持續不斷做好保濕工作,千萬別以為只有在換季時刻才需要特別注重保濕,更別因為夏季忙著控油與防晒,而輕忽了保濕這一環。

肌膚擁有人體總含水量的 10 -15%,這些水份以不均等分布在與真皮層之間,其中又有一半以上儲存於真皮層內 ,因此,真皮層就像是個儲水槽般,可依膚況需求轉換水份存在的形式。然而,真正影響肌膚外觀看起來是否水水嫩嫩的,卻是在。尤於它具有保持水份和抵抗外界的雙重使命,一旦含水量低於 10 % 以下,肌膚就會拉起乾燥缺水的警報.,此時,皮膚表面的角質將呈現不平整和外翻的狀態,進而造成龜裂脫皮暗沉無光澤甚至細紋的產生,因此,所謂的保濕工作在於促進的水份均衡 !所以要控油也要保濕,才能使油性膚質解決外油內乾的問題 !


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